Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 87.35g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный, Кофе, Лента Банан. Lunch: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Тефтели Куриные, Лук, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Славмо Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Шпинат. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|