Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 94.67g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Сырники. Snacks/Other: Просто Грецкий Орех Ядра, Леовит Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Капустный Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|