Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 93.86g | Carbs: 220.70g.
Breakfast: Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной с Семечками Льна и Подсолнуха, Овсянка, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Банан. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной с Семечками Льна и Подсолнуха, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Мастер Вкуса Печенье Ромашка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Арахис, Банановый Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|