|
3 дня на интервал.голодании. Они прошли отлично, вчера съела всего на 1000 ккал. И с утра почувствовала голод. Завтрак получился в 11.30, наела на почти 600 ккал. И до сих пор чувствую голод 🤦🏻♀️. Не буду больше голодать🙄 буду как раньше питаться на 1400 ккал. И возможно чуть меньше)
|
1262 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 94.56g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Dinner: Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
|