Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 107.21g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Гречка, Печень Куриная. Dinner: Сыр Адыгейский, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, La Pina Арахисовая Паста, Моя Славита Творог 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|