Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 44.39g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Помидоры. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Курица с перцем и помидорами. Dinner: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Bonfour Wellness Crisp Медовая Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|