Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 98.68g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Депи Молоко Детское, Кофе, Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Leor Капуста по Белорусски, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|