|
+400. Поела вечером копчёные крылья - водичка задержалась
|
61.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 57.07g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Сливы, Молочная Сказка Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Укроп, Петрушка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|