Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 117.80g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Клубника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Рис, Куриное Филе, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Домик в деревне Кефир 1%, Чеснок, Милава Творог 4%, Пятерочка Сахар, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Милава Творог 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|