Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 149.04g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|