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repas du soir anneaux d’encornets à la plancha avec riz aux légumes (courgettes poivrons oignons champignons) un régal pour 170 calories
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436 kcal
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Fat: 6.76g | Prot: 21.61g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Muesli Maison, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . Dinner: Pêche Océan Anneaux d'encornets, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc, Courgette, Champignons. more...
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1979 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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