|
Ragazzi ho un problema.. Ho assunto 800 kcal l app mi consiglia di arrivare a 2200. Addirittura avevo impostato sedentario ma faccio sport, al massimo con la cena di stasera arrivo a 1400 kcal sto sbagliando qualcosa?
|
1353 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 62.15g | Carbs: 181.38g.
Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pasta Integrale Secca. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Cuori di Carciofo Sott'olio, Carote, Crackers Integrali. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dani231231's Weight History
|