Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 51.85g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Veganika Котлеты Нутовые, Семейные Секреты Томатная Паста , Ашан Помидор, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Семейные Секреты Томатная Паста , Сэн Сой Соевый Соус, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Увелка Гречка Вареная, Хомка Тыквенные Семечки, Лето Лук Зелёный , Семейные Секреты Майонез Легкий, Hortex Шампиньоны, Семейные Секреты Томатная Паста, Батоша Лаваш. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Красная, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Всем на Пользу Арахис Сырой . Snacks/Other: Royal Forest Какао Бобы, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|