carolinesouza0392's Journal, 27 May 20

isso ai é veneno pro nosso corpo! 

Veneno é veneno, alimento é alimento! Não liga para esse tipo de comentário, coma o que tiver vontade, nada em excessos faz mal! Boa dieta 😘 

Deve ser por isso então que tenho 45 kg 

De tanto comer veneno tenho 45 kg  

Eu costumo chamar alguns alimentos de veneninhos gostosos, ex. salsicha, catchup, bolachas, pq são gostosos mas não traz nenhum nutriente para o nosso corpo. Acho que o colega quis dizer algo assim, só não se expressou direito Eu amo uma bolacha de maisena com café com leite, mas quase não como pq sei que só está enchendo meu corpo de farinha e açúcar e por esse hábito que eu tinha, desenvolvi uma pré diabete que se curou após seguir uma dieta sem pão branco, bolachas etc. Se você tem uma alimentação balanceada come frutas, legumes e verduras toda semana de vez em quando não faz mal. Só cuidado pra não consumir muito Alimento com pouco valor nutritivo, aí vc emagrece de uma forma não saudável o que tbm aconteceu comigo, já pesei 48k, hoje estou buscando perder 8 que ficou após eu ter gêmeas e um problema hormonal, mas perder de uma forma saudável Pois na época que fiz uma dieta doida e pesei 48k, desenvolvi gastrite e pedra na vesícula tudo pelo consumo de alimentos errados. Equilíbrio é a palavra chave, comermos o que gostamos e tbm optar pelo que nos traz saúde . boa sorte pra nós bjs 

Ruany eu tenho certeza que você vai conseguir perder esses 8kg 🙌🏻👏🏻 

E Ruany parabéns pelas gêmeas  

Obrigada Estou na luta mas vou sim, é que tomo um anticoncepcional pra tratamento de endometriose que não posso parar e ele que fez meu peso estacionar, perdia super rápido, agora enrosca kkk mas vou pegar mais firme nos exercícios essa semana . Bjs  

🙏🏻🙌🏻👏🏻