Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 59.95g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Конфета, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Белый Хлеб, Сало, Яичница. Lunch: Картошка Вареная, Конфета, Чистая Линия Мацони, Белый Хлеб, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Dinner: Чай с Сахаром, Чистая Линия Мацони, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Белый Хлеб. Snacks/Other: Очаковский Квас, Черешня, Конфета. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|