Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 49.09g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Помидоры, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Сыробогатов Сыр Российский 50%, Молочная Речка Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Lunch: Брокколи Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Пп с Сыром , Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|