Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 69.01g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 9%, Чай с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Сосиски, Султан Макароны. Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Банан, Джинн Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|