Завтрак на 467 ккал Импровизированный тортик из овсяноблина с мягким творожком Савушкин кокос-миндаль+ добавила банан, ну кофе с молоком без сахара
|
1415 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 94.32g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Лента Багет Французский, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Творожное Суфле. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|