Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 49.69g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сметана , Оладьи на Кефире. Lunch: Майонез, Горбуша Жареная, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Песочное Печенье, Помидор Соленый, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Молком Йогурт Натуральный 1.5%, Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пряник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|