|
1190 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 101.53g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Телятина Гриль, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Блины на Кефире, Вода, Яблоко Голден, Кофе. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elendroz's Weight History
|