Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 78.40g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Клубника, Сметана , Чай, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Благода Сырники . Lunch: Морковный торт, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной, Сметана . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лосось на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Апельсин, Банан, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Киви, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Планка/скручивания - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateBaking's Weight History
|