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⤵️⤵️⤵️
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47.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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875 kcal
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Fat: 51.26g | Prot: 71.86g | Carbs: 32.86g.
Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Itambé Creme de Leite Leve, Abobrinha Cozida, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Copacol Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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1497 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
26 May 20 by member: DeahFitness
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Minha mãe já falou que não precisa perder mais nada. 🤣🤣
Na verdade pra ela sempre está bom.
26 May 20 by member: rsaraujoo
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Obaaaaaa!!! Encostadinha na meta hein amiga!! Parabéns!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️💙💙🙏🏼🙏🏼
26 May 20 by member: Aline Junger
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Caracaaaaaa, você já ta driblando goleiro, falta só bater e fazer o gol ihuuu🥳
26 May 20 by member: lianesnkpop
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uhuuuu!!! Parabéns!! Tá muito perto da sua meta.
😘
26 May 20 by member: ecn1970
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26 May 20 by member: rsaraujoo
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26 May 20 by member: Cleide-8
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