|
Морковена торта. На 100 грамм 70 ккал. 🥰🥰
|
2508 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 227.88g | Carbs: 224.67g.
Breakfast: Кисело Мляко Олимпус 3.6, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Клубника, Морковный торт, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок, Яичный Желток, Кабачок. Dinner: Протеин, Клубника, Боженци Кисело Мляко 2,2%, Верея Кисело Мляко, Ярмарка Пшено, Куриные Грудки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Морковный торт, Кукурузная Галета, Морковный торт. more...
|
|
 Comments
26 May 20 by member: marinarosenova_8
|
- Овесени триции Златна Нива от Билла 45 гр
- Сухо мляко 1,5% 45 гр
- Бакпулвер 10 гр
- Кефир пилос с Лидл 300 мл
- Яйцо 3+ 1 белтък
- Моркови 390 гр
- Извара обезмаслена с Лидл 250 гр
- Кисело мляко 3,5% 115 гр
- Ягоди 180 гр
Триции, мляко, бакпулвер смесвам и разбъркам добре.
Добавям към суха смес кефир, яйца, белтък. Пак разбъркаме.
Аз ползвам стевия. Слагам стевия (по желание), аз обичам сладко 😄.
Настъргай морков. Добави морков към сместа. Разбъркай добре.
И във фурната на 30-40 минути 150 градуса. Зависи от фурна...
Извара + кисело мляко+ ягоди + подсладител. Добавям желатин във малко вода, топлим го в микроволнова пещ. Слагам желатин към смес.
Изваждаш торта от фурната и отгоре слагаш сместа от извара.
Готово.
Оставяш го в хладилника за една вечер и сутрин можеш да ядеш.
26 May 20 by member: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|