|
|
1642 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 94.01g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Portakal, Çilek, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Banvit Hindi Füme , Mis Lor, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Rakı, Dana Kavurma, Keçi Peyniri, Tavuk Ciğeri, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Cacık. Snacks/Other: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Amigo Sarı Leblebi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 50 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanemgngr's Weight History
|