Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 95.09g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Сухое Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Київмікс Спагетті. Lunch: Roshen Ромашка, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Уксус, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Колбаса, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Толстолобик Жареный. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|