Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 54.40g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Залесский Фермер Сметана 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Петмол Сливки 33%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Фундук Фундук. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|