Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 65.83g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет со Шпинатом, Овсяные Отруби, Чай. Lunch: Зеленый Лук, Хлеб, Сало, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Лебедянь Молоко Сметана 20%. Snacks/Other: Мандарины, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Селезнева's Weight History
|