Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 57.40g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Племзавод Октябрьский Творог из Топленого Молока 18%. Lunch: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Избенка Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
254 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsush110286's Weight History
|