Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 164.31g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Омлет или Яичница, Желатин Пищевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Runaway's Weight History
|