Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 81.69g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Лаваш Тонкий, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|