Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 176.79g | Carbs: 319.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Hortex Ежевика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Maxler Omega 3-6-9. Lunch: Клубника, Mixbar Миндаль Жареный, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Редис, Филе Грудки Индейки, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Клубника, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Еврозлак Сахар Песок. Snacks/Other: Каскад Печенье Ленинградское, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Каскад Печенье Ленинградское, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|