Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 79.55g | Carbs: 73.69g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Lunch: Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Fit Parad Рисовая Мука, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Том Ям. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
208 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|