Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 89.34g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Кофе, Гармония Сметана 20%, Вареники с Творогом. Lunch: Курица Вареная, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриный Бульон, Мистраль Чечевица Красная, Знатны Пачастунак Хлеб Майский. Dinner: Сосиски Молочные Домашние , Знатны Пачастунак Хлеб Майский , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Избенка Йогурт 2,5%, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Кофе, Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, The Vill Семена Чиа , Чай, Пирог Овсяно-Банановый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клетенкова's Weight History
|