Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 91.97g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|