Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 71.80g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Нежинская Сметана 20%, Чай, Залесский Фермер Сыр Плавленый Сливочный, Delicados Тортилья, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Vegeta Смесь Квартет, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленный Яичный Белок, Vитамин Лечо по-Венгерски. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|