Şahane gözüküyor afiyet şifa olsun Tarif var mi?
25 May 20 by member: *Aysun*
|
3 tane yumurta
1 muz
3 adet hurma
1,5 yemek kaşığı bal
4 yemek kaşığı hindistan cevizi
5 yemek kaşığı yulaf unu ( yoksa tam buğday kullanabilirsiniz)
Evde varsa istediğiniz kuruyemişleri koyabilirsiniz
(Üzerinde bitter çikolata rendeledim)
Besin değeri artsın diye bir yemek kaşığı ruşeym unu koydum ( koymak zorunda değilsiniz)
Hepsini robotton geçiriyoruzbu kadar afiyet olsun
25 May 20 by member: sibeelll58
|
3 yemek kaşığı kakao yazmayı unutmuşum😌
25 May 20 by member: sibeelll58
|
25 May 20 by member: BAYRAM.0101
|
25 May 20 by member: RUKEN 🧚♀️
|
25 May 20 by member: sibeelll58
|
25 May 20 by member: BarisBarcin
|
Bunun yediğinizde buraya ne diye kaydediyorsunuz fit kendi yaptığım ürünlerin kalorilerini hesaplarken zorlanıyorum
25 May 20 by member: duygu's healty
|
Direk ham maddelerin gramını yazıp parçalara oranlıyorum ben.
25 May 20 by member: orado
|
Yaptığınız yemekte ya da tatlıda malzemelerin hepsinin kalorilerini toplayıp kaç parça çıktıysa ona bölüp bulabilirsiniz 😌
25 May 20 by member: sibeelll58
|
Teşekkür ederim cevaplar için ama öyle de çok uğraştırıcı ortalama bişeyler yazıyorum işte
25 May 20 by member: duygu's healty
|