L'Ispanico's Journal, 25 May 20

Quando l'arte incontra la tecnica😂😛Finalmente mi sono costruito anche i manubri😁 adesso mi manca la panchetta con il rack...che devo ancora capire dove piazzare...

View Diet Calendar, 25 May 2020:
3225 kcal Fat: 94.19g | Prot: 185.12g | Carbs: 413.77g.   Breakfast: Selezione Casillo Farina 00, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando Miele (di Acacia), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Mela. Lunch: Esselunga Crostata al Limone,  Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Esselunga Crostata al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Tonno Fresco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
270 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
😂😂😂ahah comunque testati oggi stesso sono ottimi👌 
25 May 20 by member: L'Ispanico
Non torni in palestra ispa? 
31 May 20 by member: ValentinaGym94
Certo vale😁da domani riprendo😍 ho già prenotato! Non vedo l'ora!! Provo però il corso di funzionale per curiosità poi venerdì faccio sala pesi  
31 May 20 by member: L'Ispanico

     
 

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