|
Bon ça fait 3 jours que je mange sans faire attention à vrai dire je me suis un peu laisser allez, j’ai même peur d’avoir repris du poids.
Aujourd’hui je vais recommencer à vérifier ce que je mange j’espère ne pas retomber dans mes vieux vice.
Bon courage à tous b
|
1800 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 130.34g | Carbs: 211.62g.
Lunch: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Old El Paso Tortillas de Blé, Échine de Porc. Dinner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Échine de Porc, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Chocapic. more...
|
|