Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 62.55g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Lunch: Соль, Яблоко, Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Банан, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Сасси, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|