Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 115.05g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Мёд, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Томатное Пюре с Базиликом, Мираторг Раунд Стейк, Adriana Спагетти Цельнозерновые . Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Клубника-Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Алексеевский Творог 9%. Snacks/Other: Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Ultimate Nutrition Омега 3, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Большая Перемена Молоко 3,2%. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ka1165775's Weight History
|