Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 28.65g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Ананас, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|