Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 91.35g | Carbs: 203.23g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, DopDrops Кокосовая Паста, Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль стручковая, Фарш болоньезе, Картофель Отварной. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 0%. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ehrmann Grand Cafe Моккачино , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|