Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 74.69g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Сыр Эдам, Горлинка Горчичное Масло , Кубань Матушка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Укроп, Магнит Миндаль , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Черная Смородина, Творог 9%. Snacks/Other: Уксус, Лук, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|