Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 41.04g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Финик, Курага, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Печенье с Арахисовым Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры. Dinner: Адал Ас Жент, Яблоко, Чай с Молоком, Песочное Печенье, Куриный Суп, Сухари, Легкое Утро Творог Сладкий. more...
|
Losing 9.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|