Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 84.36g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Energy Diet Коктейль Пина Колада. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|