Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 93.34g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Real Caps Рыбий Жир, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Lunch: Помидоры, Суп из Сайры, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Dinner: Real Caps Рыбий Жир, Помидоры, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|