Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 68.79g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Чай, Сыр Гауда, Бутерброд с Маслом. Lunch: Авокадо, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Шоколадные Вафли. Dinner: Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Лапша Удон. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Апельсин. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|