Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 110.47g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Ролл Пшеничный, Лента Сыр Маасдам, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivochkka's Weight History
|