Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
112.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 70.85g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Ржаной Хлеб, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|