Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 84.75g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей и Овощами. Dinner: Витапром Пища Богов, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
23 May 20 by member: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|